Sambuco

    Ci stiamo avvicinando alla fioritura del Sambuco (Giugno-Luglio), quale miglior occasione per scrivere di questa prodigiosa pianta dalle innumerevoli virtù ?!

    Le proprietà medicinali, conosciute sin dall'antichità, del sambuco sono contenute nei fiori, nelle bacche, nelle foglie e nella seconda corteccia. Pensate che gli antichi popoli germanici avevano soprannominato questa pianta "Farmacia degli Dei". 

    Ma attenzione, tutte le parti verdi sono velenose se consumate da crude. E la varietà di Sambuco "Ebulus" detto Ebbio è altamente velenoso. Perciò assicuratevi che la pianta di sambuco che avete adocchiato sia quella commestibile. Non fate scherzi !

    Con i fiori si possono fare frittelle, sciroppo, gelatina, tisane, ma si possono utilizzare anche per insaporire insalate, risotti, acqua... Insomma c'è di che sbizzarrirsi !

Il Ghee : le sue proprietà e come prepararlo

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La primavera e l'energia ritrovata mi hanno dato voglia di tornare dietro i fornelli. In fondo anche questa è creatività. Purtroppo, per il fatto di dover stare tanto tempo in piedi, era diventata un'attività preclusa dalla malattia di Lyme.

Carica di questa bella energia di rinascita, mi sono cimentata a fare ravioli, tagliatelle, pesto di aglio orsino, pesto di basilico, sciroppo di fiori di sambuco... e il mio adorato
Ghee ! 

Da tempo non riuscivo a farlo ed ero condannata a comprarlo già pronto, nel commercio. Ma diciamoci la verità : non ha lo stesso gusto !

Ma prima di inoltrarci in considerazioni sulle differenze tra il Ghee del commercio e il Ghee fatto in casa, devo spiegare che cos'è il Ghee ! Eh certo, perché almeno che non avete già un po' di conoscenze dell'Ayurveda, non è così scontato sapere che cos'è il Ghee.

Regali Home Made with Love

Foto di TerriC su Pixabay

Quel che più mi piace del Natale è il periodo che lo precede : tutta la preparazione !

Fare l'albero, il presepe, le candele, i biscotti e le saporite tisane calde.

Le città scintillano di luci mentre le notti più lunghe ci invitano a ritirarci dentro noi stessi.

In questo periodo mi piace leggere libri che mi spingono ad indagare maggiormente nella profondità del mio essere, e scoprire sfaccettature di cui ancora ne ero inconsapevole. 

Rimedio naturale contro i pidocchi !

Ok, si è vero, si torna a scuola solo parzialmente, e con le dovute distanze non ci dovrebbero essere troppi rischi di beccarsi i pidocchi... ma non si sa mai !

In fatti quand'ero piccola mi dicevano di non sostare sotto un platano perché si prendevano i pidocchi... non so se sia vero o meno ma qualcuno li deve pur prendere fuori dalla scuola, non spunteranno mica da sotto il banco questi odiosi parassiti ?!! Che solo a nominarli ecco che mi prude già la testa !! 😂

Foto www.allodocteurs.fr

Oggi vi svelerò il mio metodo 100% naturale e 100% efficace !

Occorrente :

• Olio (mandorle, catramo, colza, cocco...

Fango anticellulite al caffè, cacao e argilla

Prendersi cura di sé è importante sempre, ma ancor di più quando si ha una malattia cronica... e/o quando si è chiusi in casa per settimane e mesi... che sia per un emergenza pandemia o per le conseguenze della malattia cronica.

La vita sedentaria ormai si sa, non aiuta la micro circolazione e a lungo andare può apparire o aggravarsi la cellulite. La causa non è solo la mancanza di movimento, ansia e stress, cattive abitudini alimentari, e/o un metabolismo lento possono essere all'origine di questo inestetismo della pelle.

Per combattere la cellulite, non serve dire che una corretta alimentazione e una regolare attività fisica sono essenziali. Ma una volta installata, avremmo bisogno di qualcosa in più che ci aiuti a riportare le cellule al loro normale funzionamento.

Oltre ai massaggi, con specifici oli per esempio, possiamo fare degli impacchi di fango che riattiveranno la circolazione, ossigenando i tessuti, e aiuteranno le cellule a rimettersi a funzionare correttamente, in particolare per quanto riguarda l'eliminazione delle sostanze di scarto.

Deodorante Home made in 3 minuti e 3 ingredienti !

Ormai sono anni che sappiamo il pericolo che si incorre usando deodoranti del commercio che contengono sali di alluminio, e non elencherò qui i rischi... tanti altri siti li espongono molto meglio di quello che potrei fare io... aggiungendo e ripetendo cose dette e ridette.

Lo sapete, e se non lo sapete... cercate e vi sarà detto !

Così, come tanti, mi sono trovata a provare TUTTI I DEODORANTI NATURALI in commercio... e diciamocelo... Tra i costi proibitivi di certi e l'inefficacia di altri, l'insoddisfazione era al culmine !

Ero disperata !
Il problema con la mia sudorazione si è aggravato con la mia ultima gravidanza : 10 minuti soli dopo la doccia e già mi sentivo puzzare !
Puzzare... è una cosa che mi mette fortemente a disagio.

Così ho fatto ripetuti acquisti provando tutte le marche. TUTTE LE MARCHE !! Fin che la commessa del negozio biologico in cui mi rifornivo all'epoca (in Francia), davanti alla mia deprimente insoddisfazione mi fece scoprire il

BICARBONATO DI SODIO

Pomata ai fiori di Tarassaco

Questa quarantena mi ha fatto un dono prezioso :

"Accorgermi della preziosità di ciò che mi circonda !"

Certo, avevo già uno sguardo di meraviglia sulla natura circostante, ma ora sento ancor di più quanto ogni piccolo dettaglio, sia un prezioso dono della natura, l'equilibrio sublime tra ogni essere e creatura che popola la terra (e con questo intendo anche piante e alberi, rocce e gli elementi).

 Venerdì santo, siamo andati a fare la nostra passeggiata nei boschi settimanale. Siamo stati allietati dal canto degli uccelli, dal volo di un falco così vicino che ci è sembrato di poterlo sfiorare, rocce muschio, cortecce profumate, prati in fiore, margheritine che punterellavano il paesaggio, rigogliosi fiori di Tarassaco, risplendevano come tanti piccoli soli, api e farfalle che ronzavano e virvoltavano tutti indaffarati a compiere la loro opera... una meraviglia per gli occhi e per l'anima !